ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷವಾದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ (ಕಾಲರ್ಬೋನ್) ನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮುರಿತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಂತಹ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ (ಎಸ್-ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ) (ಉಳಿದಿದೆd ಬಲ)

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ (ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ)

ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ವರ್ಧಿತ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲಾಕಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಫಲಕಗಳ ಲಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಸ್ಥಿರ-ಕೋನ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿರತೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
2. ಅಂಗರಚನಾ ನಿಖರತೆ
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಫಲಕಗಳು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸ್-ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಪೂರ್ವ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಲಕಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖತೆ
ಈ ಫಲಕಗಳು ಸರಳ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಲುನಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೂನಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಸಿಯು-ಸಿಂಚ್ ರಿಪೇರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
4. ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ
ತಕ್ಷಣದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರೋ ization ೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂಆರ್ಐ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಫಲಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ) ಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಫಲಕಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಟಾನಿಯಂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅದರ ಹಗುರವಾದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಂಆರ್ಐ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ದೇಹದ ರಚನೆಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಎಂಆರ್ಐ ಬಲವಾದ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಲೋಹೀಯ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಲಾಕೃತಿಗಳು, ತಾಪನ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಎಂಆರ್ಐ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಮ್ಆರ್ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೈಟಾನಿಯಂ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಫೆರೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಂತೀಯ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ತಾಪನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳು, ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಎಂಆರ್ಐ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಫಲಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಫೆರೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಕರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ಯಾವುವುತೊಡಕುಗಳುಇದಕ್ಕೆಕ್ಯಾಲ್ವಿಕಲ್ ಲೇಪನ?
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲೇಪನವು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಂತೆ, ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು
1. ಸೋಂಕು
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೈಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು, elling ತ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ. ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ.
2. ಯೂನಿಯನ್ ಅಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾಲುನಿಯನ್
ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುರಿತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಯೂನಿಯನ್ ಅಲ್ಲದ) ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಮಾಲುನಿಯನ್) ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಿರಿಕಿರಿ
ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನ್ಯೂರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಗಾಯ
ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಠೀವಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು
Ap ಪೋಸ್ಟ್-ಆಪ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
The ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
Fillme ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಗುಣವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಲೇಪನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ಮಾಹಿತಿ ಇರಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: MAR-21-2025