ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಉದ್ಯೋಗ, ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸವೆತದ ಮಟ್ಟ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
1. ವಯಸ್ಸು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಮೂಳೆ ಕೀಲುಉರಿಯೂತ.


2. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ
ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆಯರು 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಇರುವಾಗ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 55 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
3. ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ರೋಗಿಯ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಭಾರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ, ಕೀಲುಗಳ ನಿರಂತರ ಬೇರಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಅಕಾಲಿಕ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುಡಿಯುವ ಕೆಲವು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತುಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಪೃಷ್ಠಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
4. ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಕೀಲು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನೀವು ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
5. ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಸವೆತ
ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕೀಲು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೆತ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಕೀಲುಸವೆದು ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.


6. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತ
ಇದು ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದಕ್ಕೆ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಇದು ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇಕ್ರೀಡೆಗಳು ಗಾಯವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.


ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೇಲಿನ ಏಳು ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದುವ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-19-2022